在靈感中翻譯佛法，在業力下努力微笑

☆奇美多傑仁波切：帶自己朝著自我成長和自我覺醒前進

於此薩嘎達瓦的吉祥月之初，設定新願景和新目標，更具方向且更有精神地讓自己走出固定的日常，帶自己朝著自我成長和自我覺醒前進。無論是承諾要每日早起禪修、大禮拜、斷食齋戒或成為素食者，都好。讓此薩嘎達瓦成為你改變生活型態的第一步，並讓此新習慣成為你一輩子的修持。

Start this auspicious month of Sagadawa with a stronger sense of direction and an energizing mindset by setting new visions and goals that step you out of your regular routines and lead you towards your self-growth and self-awakening. Whether it’s committing to waking up early for meditation or doing prostrations daily or taking a fast or becoming vegetarian. Let this Sagadawa be the first step to a changed lifestyle and let this new habits be your life long practice.

☆奇美多傑仁波切：充滿善德的薩嘎達瓦月圓日

在令人乏力、退失信心的情況中依然振奮有力，乃是勇毅之行。要保持高昂的士氣和正向的心態。別因眼前看似正在發生的事而沮喪。不要過度給自己壓力或過度用頭腦思考。按部就班來。一步一腳印。事情都會解決的。放眼願景而堅定信念。提振心情並昇華心態。找到寧靜祥和的片刻。知道自己正在轉化、正在成長、正在鬆解、正在變得越來越有覺知。願正向良善之光耀勝過負向惡鄙者。