馬修˙李卡德：修道上的漸進轉變
When The Iron Bird Flies 當鐵鳥升空 ~ Extra Clips 加碼訪問
影片連結：https://vimeo.com/channels/702443/89318771
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沒什麼大不了的
就像偉大的老師巴楚仁波切說的
｢要留意突發的禪修經驗
那是魔的把戲。｣
你該注意的是漸進的、幾乎覺察不到的改變
就像時鐘的指針
當你看著它的時候
它沒有移動
如果你偶而看一下
你才會注意到它動了
你要找的就是這種改變—穩定的、深刻的、真實的改變
而不是曇花一現的經驗。
否則人們會被希望和期望完全綁住
一旦沒有這類的經驗就感到失望
當然如果你知道怎麼做
便能讓這些經驗過去
就像煙火一樣
有火就會看到煙
在修道上
這是很正常的
有時候你會經歷到經文上形容的
譬如大樂或是極度的清明
有時候則是無念
你以為自己能永遠停留在這種狀態中
但它們不會停留
如果你執著於這種經驗
那麼每一個令人狂喜的經驗
都可能帶你到輪迴三界─
欲界、色界及無色界
無法讓你從輪迴中解脫
因此，我想這是你要注意的改變
那種讓你幾乎覺察不到的改變
或許若干年之後會注意到
到時候人們罵你是混蛋時
你還覺得挺好笑的
並且不太在意
我指的改變就是
你逐漸變成一個更好的人
你比較穩定、深沉、懂得體諒
這都是修持所帶來的些許成果
你也樂於修持
這是好的徵兆
至少你對修道上的進展感到喜悅
有能力在障礙生起時克服它們
而障礙不會持久
即使你有時候感到難過
你知道連這份情緒也不長久
因為你知道現在你有個基準
因此無須過於擔心
即使你暫時有某些想法
你也知道它不會變成什麼
所以就不會特別擔憂
不會因人生中的起伏患得患失
但也不因此變成一個無感的人
因為禪修的一個關鍵就是要擁有利他的慈悲心
因此這些特質會慢慢顯現出來
即便你的禪修不怎麼樣
但是具有毅力
有毅力比有天分來得好
若空有天分而沒有毅力
只會浪費這天份罷了
即使你並不是很在行
但是保持對上師、法教及修持的信心
不要好高騖遠或想一日千里
盡力而為
長期努力
狀況一定會有所改變
絕不可能不變
否則就代表有個行動沒有後果
但這是不可能的
~ 普賢法譯小組Kaye翻譯/Hueymei校對/Serena完稿於2020神變月，願一切吉祥！
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