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☆奇美多傑仁波切:

在任何事物外顯成型之前,都會先在我們的意識中醞釀。正因如此,強化自己的心態並使信心絕不受外境所動,便顯得相當重要。向內深觀,在所作所為上勵力日就月將,千萬不要讓外境干擾到自己的成長。沒有人比你更清楚自己的潛力。要成為自己力量與成長的泉源。

Everything happens in our consciousness before it manifests into a physical entity, this is why it’s important to strengthen your mindset and never let the outer circumstances shake your faith. Look deep within, and strive to improve in all you do. Never let the outer circumstances distract you from your growth, no one knows your potential better than yourself. Be the source of your own power and growth.

~ 英文出處:奇美多傑仁波切英文粉絲頁https://www.facebook.com/1628497850767322/posts/2652458351704595/
~ 中譯:Raye / 校對:Serena
~ 美編:Mingyu

☆奇美多傑仁波切:
當每天早晨醒來時,不要低估選擇的力量。你擁有將每個情況轉化為正面或負面的潛力。一切最後都由你的抉擇而定。讓你的一天充滿樂觀。將你的日修展現在行為上。讓它轉障礙為加持。讓它轉負面為正向。讓它轉弱點為力量。

Every single day when you wake up in the morning, never underestimate your power of choice, you have the potential to make every situation a positive or negative one, it is all down to your personal choices. Let your day be filled with optimism. Let your daily Dharma practice speak through your actions. Let it transform your obstacles into blessings. Let it transform your negativity into positivity. Let it transform your weakness into power.

仁波切的原文連結:
https://www.instagram.com/p/B7fLapIh94-/?igshid=3n451raai0tp

~ 2020.01.19 Iris於空行母日潤飾舊譯。
~ 願一切眾生速得白度母皎潔明月般之無量慈悲加持!
~ 美編: Cheki 拍攝: Vaneesakao

☆奇美多傑仁波切:修行者與菩薩的真正態度,是要守護自己的感受,不讓自己的情緒受到擾亂。

問題:

請問祖古,很多時候,見到或聽到不喜歡的事情,那個批判心會來得非常快,即使知道這是個貼標籤的行為,但只能看著這個批判反覆生起,甚至被那個不喜歡的感受帶著走。面對這種超級自動的批判心,到底該如何去看待?

仁波切:

我想,這就是為什麼勇敢、勇毅的感覺真的能幫助克服許多事情。

勇敢地原諒、勇敢地不被影響。如果我們有真正強大的力量,如果我們有勇毅勇敢的心,當我們感覺到那份勇敢時,那就會成為所有修持的基礎,也是任何事的基礎。

我們可以運用這個概念,[那麼無論〕各種大大小小的問題、世俗的問題、修道的問題,這個概念都能有效地幫助自己克服。

而重要的是,終究我們必須真正地感受自己。別人會如何做,都是他們自己的行為。但是否會失望、是否有其他的感受,其實都取決在自己。如果感覺自己一無是處、感覺焦慮無措,我們就會因此認為自己非常渺小。

〔就像是這樣,〕我們現在絕大多數的時間,其實都是用非常幼稚的方式來看待自己。不是嗎?

實際上,如果我們看看修行者與菩薩,他們其實不在意別人做些什麼,也不會追究別人行為的原因,或追究他人的行為是對是錯。

修行者與菩薩的態度其實是要守護自己的感受,不讓自己的情緒受到擾亂。所以他們從來不會讓自己心中生起憎恨或生氣之類的情緒。這就是修行者與菩薩真正的態度。

而我們能不能真的如此做到,取決於每個人的能力。但以我自己的經驗來說,有時我會有點像是要建立一種態度,像是:「今天,我絕對不要生氣。」有時候這樣簡單地做就能帶來幫助。這是因為,一旦我自己選擇不去憂慮、選擇不要發怒,事情就能夠變得非常簡單。


~摘自2019.07.28禪修營第二天問答,普賢法譯小組Peter英聽 & Ives中譯~美編:Mingyu

☆奇美多傑仁波切:
願我們的心中充滿諸佛菩薩的加持。願本尊、空行、空行母如影隨形。願護法們將一切障礙遣除。願獲吉祥善妙以及共與不共的悉地。
願我們皆有諸佛菩薩的加持相伴。🙏

May the blessings of Buddhas and Bodhisattvas fill our hearts. May the Yidams, Dakas and Dakini like our shadows remain close. May the Dharma Protectors clear away all hindrances. May there be auspicious goodness as well as siddhis , common and supreme.
May the blessings of Buddhas and Bodhisattvas be always with us.🙏 — GCDR

仁波切的原文連結:
https://www.instagram.com/p/B7lYQPNBDH5/?igshid=v2wiytmmr5w

~ Iris 中譯
~Cheki 美編

☆奇美多傑仁波切:

把愛送給那些正在受苦的人。將援助送給那些覺得孤單的人。把愛送給那些覺得不被愛的人。將祝福送給那些覺得迷惘的人。讓我們在艱困的時刻成為光明,並且讓我們以心中的仁慈與安詳來療癒這個世界。

Send love to those who are suffering. Send support to those who feel alone. Send love to those who feel unloved. Send blessings to those who feel lost. Let’s be light in the times of darkness and hold the presence of kindness and peace that you can use to heal the world. — GCDR

仁波切的原文連結:
https://www.instagram.com/p/B7bUPdMBeL2/…

~ 普賢法譯小組 Iris中譯。
~ 願愛與慈心的無量光芒遍滿一切、直至虛空盡!並加持一切眾生看見內在的光明!
~ 美編:Mingyu&大樂

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